Vivre avec la fibromyalgie
Si chaque soutien-gorge réveille votre fibromyalgie, votre corps n’y est pour rien. Les parties rigides, si.
Si votre peau garde des sillons rouges longtemps après avoir retiré votre soutien-gorge, si une simple bretelle qui glisse suffit à vous enflammer l’épaule, ou si vous avez essayé les brassières de sport et les bralettes de chez M&S et Boots avant de tout abandonner, lisez ceci avant de conclure que le soutien-gorge, ce n’est plus pour vous.
Vous connaissez ce moment. Vous retirez le soutien-gorge, vous le jetez sur le canapé, et vous restez assise avec une bouillotte, à suivre du doigt la ligne rouge qu’il a laissée sous votre poitrine.
Alors vous avez fait ce qui semblait raisonnable. Pris une taille au-dessus, acheté des modèles à bonnets souples, essayé les brassières de sport que tout le monde recommande. Chacun aurait dû vous soulager, et chacun a quand même trouvé un endroit où s’enfoncer.
Cet article répond à une question : pourquoi chaque soutien-gorge réveille-t-il vos douleurs, et que ressentiriez-vous un mauvais jour avec un modèle sans aucune pièce rigide ?
La plupart du temps, vous vous en passez, et vous détestez ça aussi
Avec la fibromyalgie, un soutien-gorge n’est pas seulement inconfortable. C’est un étau serré autour de l’endroit le plus sensible de votre corps. Les armatures appuient sur vos côtes. Les agrafes impriment une petite rangée de marques sur votre colonne. Les bretelles laissent des sillons rouges sur vos épaules.
Alors vous ne le mettez plus. Mais vient le trajet de l’école, ou la file d’attente à la pharmacie, et vous ne pensez qu’à ça. La poitrine qui tombe. Votre pull qui pend. Les bras croisés pour que personne ne remarque rien.
Vous avez fini par croire que le problème, c’est vous, que votre corps ne supporte plus aucun maintien. Ce n’est pas vous.
Pourquoi les soutiens-gorge souples et les brassières font encore mal
Chaque solution essayée supprimait une partie rigide et gardait les autres. Les modèles sans armatures avaient toujours des agrafes dans le dos. Les bralettes avaient de fines bretelles qui entaillaient les épaules. Les brassières de sport supprimaient les agrafes, mais serraient au point de vous couper le souffle, et s’enroulaient sous la poitrine.
Les bandes élastiques fines remontent. Les bretelles étroites font porter tout le poids sur une seule ligne de peau. Une minuscule agrafe métallique se loge pile là où vous avez le plus mal.
Il suffit d’un seul point dur pour réveiller la douleur d’un corps sensible. Voilà pourquoi « presque confortable » ne l’a jamais été. Vous n’étiez pas difficile. Vous sentiez chaque couture qu’ils avaient laissée.
Un seul point dur suffit. Tous les soutiens-gorge essayés en gardaient au moins un.
La vraie cause : une pression concentrée sur quelques petits points
Voici ce qu’on ne vous explique jamais en cabine d’essayage. Un soutien-gorge porte le poids de votre poitrine quelque part. Dans un modèle classique, ce sont quelques zones étroites : deux fines bretelles, une armature, une agrafe sur la colonne. Toute la charge s’y concentre, et un corps sensible ressent cette pression concentrée comme une douleur.
Répartissez ce même poids sur un tissu large et doux, et plus aucun point ne peut s’enflammer.
Cela tient en trois points. Rien de rigide : ni armatures, ni agrafes, ni fermoirs. Des bretelles larges et rembourrées au lieu de bretelles fines. Et une bande dans le dos large et douce, pour que le maintien se répartisse sur toute la largeur du buste et non sur un fil d’élastique.
Le même poids, réparti largement. Plus aucun point pour réveiller la douleur.
Le ShapeChic Original Bra s’enfile comme un débardeur
Le ShapeChic Original Bra est conçu exactement ainsi. Pas d’armatures. Ni agrafes ni fermoirs. Il s’enfile par la tête comme un débardeur : plus besoin de vous contorsionner pour atteindre votre dos avec des épaules douloureuses.
Les bretelles larges et rembourrées répartissent le poids au lieu de scier les épaules. Les côtés montent haut et maintiennent ce qui déborde sous les bras. Une bande dans le dos large et douce atténue les bourrelets, sans la moindre attache qui appuie sur votre colonne.
Les bonnets sont en dentelle douce, et c’est la coupe du tissu qui remonte la poitrine, pas une armature. Il existe du S au 4XL, en sept coloris.
Ce que vous sentez dès que vous l’enfilez, et ce que vous ne sentez plus
Enfilez-le et passez les doigts dans votre dos. Rien ne dépasse : ni agrafe, ni fermoir. Levez les bras. La bande reste en place au lieu de remonter, parce qu’elle est large et bien à plat.
Regardez vos épaules quand vous l’enlevez. Aucun sillon rouge, car les bretelles rembourrées n’ont jamais concentré le poids. Vérifiez sous votre poitrine. Aucun sillon, puisqu’il n’y a pas d’armature pour en creuser.
Puis regardez-vous dans le miroir avec un pull ajusté. Poitrine remontée. Aucun bourrelet dans le dos. Le renflement sous les bras bien rentré. Des femmes nous disent paraître une ou deux tailles de moins et se tenir plus droites, simplement parce que tout est maintenu à sa place.
S’habiller un mauvais jour sans appréhension
Voilà ce qu’il vous rend. Enfiler votre pull préféré et aimer ce que vous voyez. Accompagner les enfants à l’école sans croiser les bras. Tenir pendant un long rendez-vous à l’hôpital sans compter les minutes avant de pouvoir l’enlever.
Même un jour de crise, vous pouvez porter un soutien-gorge : il n’a rien qui vous agresse.
Vous n’avez plus à choisir entre la douleur et le sentiment d’être exposée. Vous ne choisissez plus vos vêtements en fonction de votre poitrine. Vous vous habillez, tout simplement, et vous vous retrouvez.
Arrêtez de vous en priver : essayez-en trois
Repensez à ce canapé, à la bouillotte, au soutien-gorge jeté à côté. Ça n’a plus à se passer comme ça.
En ce moment, ShapeChic propose l’offre 1 acheté, 2 OFFERTS : vous recevez trois soutiens-gorge, un à porter, un au lavage et un de réserve pour les pires jours. La livraison est offerte et vous disposez de 30 jours après réception pour le retourner s’il ne vous convient pas.
L’offre ne durera pas. Choisissez votre taille, du S au 4XL, puis vos coloris, et offrez à votre corps un maintien qui ne fait pas mal.
Avant et après, sans aucune pièce rigide
Avant
- Des sillons rouges sous la poitrine à cause de l’armature
- Marques d’agrafes et bourrelets le long de la colonne
- Des bretelles fines qui creusent des sillons dans des épaules douloureuses
Après
- Sans armature, plus rien pour creuser un sillon
- Une large bande douce dans le dos, sans agrafes, et les bourrelets s’estompent
- Des bretelles larges et rembourrées qui répartissent le poids
Remettre un soutien-gorge, même les mauvais jours
Enfilez votre pull le plus doux : dans le miroir, une poitrine remontée, une silhouette sans bourrelets. Accompagnez les enfants à l’école les bras le long du corps. Le soir, retirez-le : aucune marque.
Ce qu'elles en disent
“J’ai une fibromyalgie et, honnêtement, je n’avais pas vraiment porté de soutien-gorge depuis environ deux ans. Celui-ci s’enfile simplement par la tête. Aucune agrafe qui s’enfonce. J’ai même oublié que je l’avais sur moi.”
“Les bretelles sont bien larges, c’est un vrai plaisir. D’habitude, ce sont mes épaules qui souffrent le plus, et là, rien.”
“Pour être honnête, je l’ai acheté pour mes bourrelets dans le dos. Sous un tee-shirt, ils ont disparu. Ma fille m’a demandé si j’avais maigri !”
“J’avais un peu peur de commander, je fais du 4XL et rien ne me va jamais. Celui-ci, si. Les côtés couvrants retiennent tout. Colis suivi et bien emballé, reçu en 9 jours environ.”
“Il remonte moins que mon ancien modèle à armatures, mais peu importe : il ne fait pas mal. Pour moi, ça vaut bien plus. Prochaine commande : le gris.”
Vos questions
Toutes les questions que nos lectrices nous ont posées jusqu'ici.
Comment choisir ma taille ?
Il ne fait vraiment pas mal ?
Au bout de combien de temps verrai-je la différence ?
Et s’il ne me convient pas ?
Remonte-t-il autant qu’un soutien-gorge à armatures ?
Commentaires des lectrices (6)
Est-ce qu’il reste vraiment en place dans le dos ? Toutes mes brassières de sport remontent.
@Tracey le mien non, la bande est très large, elle reste bien à plat. Je m’inquiétais aussi.
Pas de fibromyalgie, mais une épaule abîmée après une opération. Ne plus avoir à chercher les agrafes dans le dos, ça change tout.
J’ai pris la taille au-dessus car j’hésitais entre deux, et il est parfait. Ça vaut le coup de regarder le guide des tailles.
J’en ai pris trois avec l’offre, je porte le noir en ce moment. La dentelle est douce, elle ne gratte pas du tout, ça m’a surprise.
Il se voit sous un haut blanc ? J’hésite pour le coloris chair.