L’avis d’une médecin
Une médecin explique pourquoi vous avez mal au dos et pourquoi votre poitrine tombe : c’est l’acier de votre soutien-gorge
Si vous découvrez des croissants rouges sous chaque sein quand vous enlevez enfin votre soutien-gorge, si l’armature transperce le tissu après chaque lavage, ou si vous avez payé plus cher un meilleur modèle à armatures et avez toujours mal entre les omoplates, lisez ce que je montre à mes patientes avant de tout mettre sur le compte de l’âge.
Dans mon cabinet, je garde sur un plateau une pêche bien mûre et une armature de soutien-gorge nue. J’enfonce le métal dans la pêche, je le retire et je montre à ma patiente le croissant meurtri et la peau fendue. Puis j’appuie une bande de tissu large et souple sur la même pêche : elle ne laisse aucune trace.
La plupart des femmes qui regardent cette vidéo ont déjà essayé un soutien-gorge plus cher, une brassière de sport et un modèle souple sans armatures. Chaque piste était logique, et chacune aurait dû soulager. Mais aucune n'a changé ce qui porte réellement le poids de la poitrine.
Voici pourquoi la douleur entre vos omoplates et la poitrine qui descend un peu plus chaque année ont la même origine : deux fines armatures en acier. Et ce qu'il vaut mieux porter à la place.
Les marques sous vos seins montrent où pèse le poids
Chaque semaine, une femme s’assoit dans mon cabinet, soulève un peu son chemisier, et je les vois : deux croissants rouges imprimés sur les côtes, exactement là où passait l’armature. Parfois la peau est luisante. Parfois elle est entaillée.
Elle ne vient pas pour ces marques. Elle vient pour cette douleur entre les omoplates qui s’installe dès le milieu de l’après-midi, et pour ses épaules voûtées qu’elle remarque en croisant son reflet dans une vitrine.
Elle met tout ça sur le compte de l’âge. Le bureau. Les enfants. La gravité.
Je lui demande son soutien-gorge et je tords l’armature devant elle. Les marques et la douleur sont un seul et même problème, et elle le porte depuis sept heures et demie ce matin.
Pourquoi le modèle plus cher, la brassière de sport et le soutien-gorge souple n’ont rien changé
La plupart de mes patientes ont essayé trois solutions, presque toujours dans le même ordre. Chacune semblait raisonnable.
D’abord, un soutien-gorge à armatures plus cher. Une plus belle dentelle, une marque plus réputée, trois fois le prix. Mais toujours deux lames d’acier dessous, donc les mêmes croissants rouges en fin d’après-midi.
Ensuite, une brassière de sport. Enfin plus d’armatures. Mais elle écrase la poitrine contre le buste, et sous un chemisier de bureau, on obtient une masse uniforme au lieu d’une vraie forme.
Enfin, un soutien-gorge souple sans armatures. Parfait sur le canapé. Aucun maintien : le poids retombe simplement sur vos épaules.
Chaque solution a remplacé un problème par un autre. Aucune n’a changé ce qui porte le poids de votre poitrine. C’est ce que personne ne vous explique.
Deux fines lames d’acier portent toute votre poitrine
Voici ce que je montre en consultation : un cintre en fil de fer et deux pamplemousses. Suspendez-les au fil : il se plie en V. Posez les mêmes pamplemousses sur une large bande : ils restent à niveau.
Votre armature, c’est ce fil. Il suspend toute la poitrine à deux fines lames d’acier, si bien que tout ce poids appuie sur une ligne de quelques millimètres de large. Cette ligne, c’est le croissant rouge sur vos côtes.
Le poids qui n’appuie pas tire vers le bas. Il entraîne vos épaules vers l’avant et sollicite les muscles entre vos omoplates toute la journée. D’où la douleur. Et comme rien ne la soutient par en dessous, la poitrine descend un peu plus chaque année.
Le maintien doit venir d’une large bande autour de la cage thoracique, pas de l’acier.
Répartissez le poids sur la cage thoracique : plus rien n’a de raison de s’enfoncer dans la peau.
L’Original n’a aucune armature. Froissez-le pour vérifier
Quand mes patientes me demandent quoi porter à la place, je leur tends le ShapeChic™ Original Bra et je leur dis de le froisser dans leur poing. Allez-y, cherchez l’armature. Il n’y en a aucune, nulle part.
Ce qu’il y a, en revanche : une large bande thermocollée qui fait le tour de la cage thoracique et y répartit le poids, là où votre ossature est faite pour le porter. Les bonnets reposent sur cette bande : le maintien vient donc d’en dessous, et non d’un métal qui remonte dans le pli sous le sein.
La poitrine remonte, les épaules reviennent en arrière et rien ne rentre dans la peau.
Le tissu est doux, respirant et ne marque pas sous un haut ajusté. La large bande réglable atténue aussi les bourrelets que crée une bande trop fine dans le dos. Tailles du S au 4XL.
Le test de trente secondes sur l’avant-bras, à faire dès ce soir
Ce soir, retirez votre soutien-gorge et appuyez l’armature à l’intérieur de votre avant-bras pendant trente secondes. Retirez-la. Vous verrez ce que je vois sur mon propre bras chaque fois : un sillon rouge, aux bords bien nets.
Appuyez maintenant la bande de l’Original au même endroit pendant trente secondes. Retirez-la. Aucun sillon. Rien dans ce soutien-gorge n’est assez dur pour en laisser un.
C’est la pêche de mon plateau, encore une fois. L’armature laisse un croissant meurtri et une peau fendue ; la large bande ne laisse aucune trace. Et vos côtes supportent cette armature douze heures par jour.
Regardez-vous ensuite de profil dans un haut ajusté. La poitrine est plus haute et les épaules en arrière, car le poids est enfin réparti.
Tenir toute la journée sans le dégrafer dès la porte d’entrée
La première chose que me disent mes patientes, ce n’est pas son allure. C’est qu’elles ont oublié qu’elles le portaient.
Plus besoin de glisser la main sous votre chemisier au bureau pour remettre une armature en place. Plus besoin de le dégrafer dans la voiture avant même d’avoir passé la porte. Plus de marques rouges dans le miroir de la salle de bains le soir.
En milieu d’après-midi, le point entre vos omoplates qui vous brûlait se fait oublier, parce que vos épaules ne sont plus tirées vers l’avant. Dans la file d’attente au supermarché, vous vous tenez plus droite sans même y penser. Et dans un haut ajusté, votre poitrine retrouve sa place d’avant, au lieu de descendre vers la ceinture.
Confortable et bien maintenue, avec le même soutien-gorge, du petit-déjeuner au coucher.
Avant d’accuser l’âge, changez ce qui porte le poids
Repensez à la pêche. Le métal l’a meurtrie et fendue. La large bande l’a laissée intacte. Chaque jour où vous portez des armatures, vos côtes sont cette pêche.
Le mal de dos, les marques et la poitrine qui tombe ne sont pas qu’une question d’âge. C’est ce que fait le métal quand on lui demande de porter un poids qu’il ne peut pas répartir.
Aujourd’hui, ShapeChic propose 1 acheté = 2 offerts : trois Original pour le prix d’un, avec la livraison offerte et une garantie satisfaite ou remboursée de 30 jours. Un sur vous, un au lavage, un dans le tiroir, et aucune armature dans les trois.
L’offre se termine aujourd’hui. Choisissez votre taille, mettez vos soutiens-gorge à armatures à la poubelle et passez la journée de demain sans mal de dos.
Ce qui change sans armatures
Avant
- Des marques rouges en croissant sur les côtes chaque soir
- Une douleur entre les omoplates dès le milieu de l’après-midi
- Des épaules qui partent en avant et une poitrine qui tombe
Après
- Aucune marque sur la peau quand vous retirez le soutien-gorge
- Un haut du dos détendu en fin de journée de travail
- Des épaules en arrière et une poitrine soutenue par en dessous
Le jour où vous oubliez que vous portez un soutien-gorge
Vous terminez une longue journée de travail sans glisser la main dans votre dos pour le dégrafer dès que vous montez en voiture. Vous croisez votre reflet dans une vitrine : les épaules en arrière, le haut qui tombe bien, rien qui pince. Le soir, vous l'enlevez et votre peau ne garde aucune trace.
Ce qu'elles en disent
“J'ai porté des soutiens-gorge à armatures pendant 30 ans et je pensais sincèrement que ces marques étaient normales. Dès la première semaine avec celui-ci, elles avaient disparu. Mon dos va mieux aussi : au bureau, je ne passe plus mon temps à me masser l'épaule.”
“J'étais sceptique, parce que tous mes soutiens-gorge sans armatures m'aplatissaient la poitrine. Celui-ci la remonte vraiment. Ma fille l'a remarqué avant même que je lui en parle.”
“Confortable. Pas d'armature qui rentre dans la peau. J'ai pris le lot de 3 et je les porte à tour de rôle.”
“Je fais du 38G en taille britannique, alors je ne pensais vraiment pas qu'un soutien-gorge sans armatures pourrait me maintenir. J'ai pris la taille au-dessus comme le conseillait le guide des tailles, et il tient. Pas idéal pour courir, mais au quotidien, c'est le meilleur que j'aie eu.”
“L'armature de mon dernier bon soutien-gorge a percé le tissu au lavage et m'a piquée en pleine réunion. Ça a été le déclic. Je n'ai jamais regretté : ceux-ci ressortent de la machine exactement comme avant.”
Vos questions
Toutes les questions que nos lectrices nous ont posées jusqu'ici.
Comment choisir ma taille ?
Va-t-il vraiment remonter la poitrine sans armatures ?
Au bout de combien de temps vais-je voir la différence ?
Et s’il ne me convient pas ?
Va-t-il soulager tous les maux de dos ?
Commentaires des lectrices (6)
Je viens de faire le test de l’avant-bras avec mon ancien soutien-gorge. Une vraie ligne rouge. Franchement, ça m’a choquée.
Ça marche pour les fortes poitrines ? Je fais un bonnet FF et, d’habitude, sans armatures, je n’ai aucun maintien.
@Michelle Je fais un bonnet G et il me maintient mieux que mes modèles à armatures. Prends la taille au-dessus si tu hésites.
Commandé mardi, reçu vendredi. Je le porte sous un pull près du corps et on ne voit aucune démarcation.
Je pensais qu’il ressemblerait à une brassière de sport, mais non, il donne une vraie forme. Le soir, mes épaules sont moins tendues.
J’ai échangé pour la taille au-dessus, sans aucun souci. Bien m’en a pris, la bande tombe parfaitement maintenant.