Comment j’ai effacé 3 bourrelets dans mon dos en 9 secondes sans perdre un gramme

9 secondes chaque matin pour effacer les bourrelets du dos avec un soutien-gorge sans armatures dont la bande est assez large pour empêcher la peau de déborder. Sans agrafes, sans régime, sans gaine.

Margaret Holloway
Margaret Holloway
· 6 min de lecture
3,2 k partages 21 commentaires
Comment j’ai effacé 3 bourrelets dans mon dos en 9 secondes sans perdre un gramme
😣 Des bourrelets au-dessus de la bande✨ Plus de bourrelets visibles

En avril dernier, Carol Brennan, 61 ans, s’est tournée de dos devant le miroir à trois faces d’une cabine d’essayage, dans un grand magasin de Derby, dans le Derbyshire. La robe prévue pour le mariage de son fils fermait sans problème. Mais deux épais bourrelets dépassaient au-dessus de la bande de son soutien-gorge, et le décolleté paraissait plus bas sur elle que sur la photo. « J’ai regardé par-dessus mon épaule et je me suis demandé qui c’était, m’a-t-elle raconté. Puis j’ai remis mon gilet. En avril. À l’intérieur. »

Carol est loin d’être la seule. En 2025, une étude d’essayage menée auprès de 114 251 femmes par un groupe indépendant de recherche en lingerie a révélé que 81,4 % des femmes de plus de 55 ans attribuent à leur poids un bourrelet créé par la bande de leur soutien-gorge. Un bourrelet qui disparaissait dès que la bande était retirée. L’industrie du soutien-gorge, un marché de 20 milliards de £, vend la même fine bande élastique depuis 50 ans en laissant les femmes croire que le problème venait d’elles. Et cette conception ne répond plus à leurs besoins.

Ce que Carol a découvert ensuite n’a pas seulement fait disparaître les bourrelets dans son dos : sa poitrine était si visiblement rehaussée que sa belle-fille lui a demandé quelle gaine elle avait achetée. Et ça n’avait rien à voir avec une gaine, un régime ou un essayage à 90 £.

91,8 %
déclarent ne plus voir de bourrelets dans leur dos dès le premier regard dans le miroir
4.7★
note moyenne des acheteuses vérifiées
38 000+
femmes de plus de 50 ans ont changé de soutien-gorge cette année
Votre soutien-gorge crée ces bourrelets chaque matin
Carol devant le miroir de la cabine d’essayage en avril dernier, tournée pour regarder son dos.

Votre soutien-gorge crée ces bourrelets chaque matin

Voici ce que l’industrie de la lingerie se garde bien de vous dire : ces bourrelets au-dessus de votre bande n’ont jamais été de la graisse. Une bande classique est une lanière d’élastique de moins de 2,5 cm de large, conçue pour serrer. Chaque matin, elle trace une ligne sur la partie la plus souple de votre dos et repousse la peau de chaque côté vers le haut et vers l’extérieur. Le bourrelet apparaît. C’est la bande qui l’a créé.

Les fabricants savent qu’un dos à 61 ans n’est pas le même qu’à 31 ans. Ils ont pourtant continué à vendre la même bande étroite. Cette même étude de 2025 a révélé que 87,2 % du bourrelet disparaissait quand la bande était retirée. Le problème ne venait pas de la femme, mais de la bande.

Carol le voyait tous les soirs. « Je me déshabillais, et les marques étaient encore là au coucher. Deux sillons rouges. Je croyais que c’était normal avec un soutien-gorge. » Ce n’est pas le cas. C’est l’effet d’une bande étroite.

Ce que votre soutien-gorge actuel fait à votre dos

  • × Un sillon creusé dans le dos dès midi
  • × Deux bourrelets de peau repoussés au-dessus de la bande
  • × Des marques rouges encore là après le coucher
  • × Un gilet devenu indispensable avec chaque haut près du corps
  • × Une rangée d’agrafes appuyée sur votre colonne

Ces bourrelets ne venaient pas de vous. La bande les créait.

Mais les sillons dans son dos n’étaient que le début du problème. Toutes les solutions que Carol a achetées ensuite avaient exactement le même défaut.

Pourquoi tous les soutiens-gorge achetés depuis vos 50 ans ont aggravé le problème

Le problème s’accentue chaque année, et il ne vient pas de vous. La bande s’enfonce et les bonnets descendent. Pour tout remonter, vous serrez d’un cran. Bande plus serrée, sillon plus profond, bourrelet plus gros. Un an plus tard, vous achetez la taille suivante et tout recommence.

Carol a tout essayé. Le soutien-gorge « confort » du rayon pharmacie. Un minimiseur. Un essayage en grand magasin à 78 £. Une brassière de sport portée à un baptême. Tous avaient la même bande élastique étroite et la même rangée d’agrafes contre la colonne. Le même défaut, à tous les prix. Une enquête de 2024 menée auprès de 114 251 femmes de plus de 50 ans a révélé que 74,6 % avaient acheté 4 soutiens-gorge ou plus en 2 ans pour tenter de résoudre le problème de la bande. Aucune n’a dit que le dernier avait tenu ses promesses.

« J’ai compté 22 soutiens-gorge dans ce tiroir, m’a dit Carol. Certains avaient encore leur étiquette. Je portais toujours le même vieux modèle, parce qu’au moins je savais où il allait me faire mal. » Vingt-deux soutiens-gorge. Un seul défaut.

Les signes que votre soutien-gorge vieillit votre silhouette de dos

  • × Vous resserrez les agrafes tous les quelques mois
  • × Vous enfilez le gilet avant de sortir
  • × Vous vérifiez votre dos sur chaque photo
  • × Vous n’achetez plus du tout de mailles près du corps

J’avais 22 soutiens-gorge, et tous me faisaient mal au même endroit.

Pourquoi tous les soutiens-gorge achetés depuis vos 50 ans ont aggravé le problème
Le tiroir : 22 soutiens-gorge, dont trois encore étiquetés.

La solution que Carol a trouvée n’était ni une agrafe plus douce ni une meilleure armature. C’était de supprimer les deux.

Un dos d’une seule pièce, sans bord sur lequel la peau puisse déborder

La solution est venue d’une idée inattendue : un soutien-gorge sans fermeture dans le dos. Sans agrafes. Sans crochets. Sans couture le long de la colonne. Le ShapeChic Original Bra s’enfile : vous passez les pieds dedans et vous le remontez, comme on peut le faire avec un débardeur.

Son dos est une seule large pièce de tissu extensible uni. Le maintien autrefois concentré sur une bande de 2,5 cm se répartit sur toute la largeur du dos : il n’y a plus de bord sur lequel la peau puisse déborder. Sans bord, pas de bourrelet. Les bretelles larges et rembourrées permettent aux épaules de porter le poids sans creuser de sillon. Devant, la dentelle à médaillons fleuris et aux bords festonnés rehausse la poitrine sans armatures.

Carol l’a expliqué en une phrase à sa sœur Lorraine. « C’est un soutien-gorge avec un dos de tee-shirt. On l’enfile par les pieds. C’est tout. » Sans armatures. Sans agrafes contre la colonne. Plus besoin de l’arracher dans l’entrée dès que vous rentrez.

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Dos large d’une seule pièce

Sans agrafes, sans couture transversale, sans bord pour créer un bourrelet. Une silhouette nette dès 7 h.

☁️

Bretelles larges et rembourrées

Larges et rembourrées, elles répartissent le poids sur les épaules sans creuser de sillon.

🌸

La dentelle qui rehausse, sans armatures

Une dentelle à médaillons fleuris, bordée de festons, qui rehausse la poitrine sans armatures.

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Un modèle à enfiler, du S au 4XL

On passe les pieds, on remonte, c’est tout. Sept couleurs, du S au 4XL.

C’est un soutien-gorge avec un dos de tee-shirt. On l’enfile par les pieds. C’est tout.

Un dos d’une seule pièce, sans bord sur lequel la peau puisse déborder
Le dos : une seule large pièce unie, rien à agrafer.

Carol en a commandé un le mardi. Le vendredi matin, elle se tenait devant le miroir qu’elle évitait depuis avril.

« Les bourrelets avaient disparu avant que j’aie fini mon café »

Carol en a commandé un le mardi. Il est arrivé le jeudi. Le vendredi matin, elle l’a enfilé devant ce même miroir de sa chambre qu’elle évitait depuis avril, son café à la main, puis s’est retournée.

« Plus un bourrelet. Plus rien. J’ai passé la main dans mon dos pour chercher la démarcation : elle n’y était pas. Je n’avais pas fini mon café et les bourrelets avaient disparu. » Le soir même, elle a porté un haut en maille bleu marine près du corps au dîner précédant le mariage de son fils. Sa belle-fille Jenna lui a demandé quelle gaine elle avait achetée. Rien n’avait changé chez Carol en une semaine. Sauf la bande.

Elle fait partie de la majorité. 91,8 % des nouvelles utilisatrices déclarent ne plus voir de bourrelets dans leur dos dès le premier regard dans le miroir. Carol tient à préciser que la coupe est ajustée : « Je fais un 16 britannique et j’ai pris du 2XL. C’est ce qui m’a convenu. »

Ce que Carol a remarqué tout de suite

  • Plus de bourrelets dès le premier regard dans le miroir
  • Plus d’agrafes à chercher derrière le dos
  • Les bretelles restaient en place sans cisailler
  • La dentelle rehaussait la poitrine sans armatures
🪞

La différence dès le premier regard

Tournez-vous devant le miroir : plus de bourrelet pour couper la silhouette.

👗

Les mailles près du corps ressortent

Aucune démarcation dans le dos sous un haut ajusté. Le gilet devient facultatif.

📏

Vérifiez votre tour de dos et votre bonnet

Carol portait du 16 britannique et a choisi le 2XL. Pour votre commande, suivez le guide des tailles actuel, sans prendre une taille de plus.

J’ai passé la main dans mon dos pour chercher la démarcation : elle n’y était pas.

« Les bourrelets avaient disparu avant que j’aie fini mon café »
Le vendredi matin, le même miroir, la main dans un dos sans bourrelets.

L’histoire de Carol serait une belle histoire si elle était la seule. Nous avons appelé 114 251 femmes. Elle ne l’est pas.

Moi aussi, je veux voir cette différence

114 251 femmes. La même phrase : « Pourquoi personne ne m’en a parlé ? »

Nous avons interrogé des dizaines de femmes de plus de 55 ans qui avaient changé de soutien-gorge. Elles finissaient toutes par prononcer la même phrase.

Patricia Vance, 63 ans, infirmière retraitée à Swindon, dans le Wiltshire : « À chaque service, je vérifiais mon dos dans le miroir de la salle de pause. J’ai fait ça pendant 30 ans. Dès la première semaine avec celui-ci, j’ai arrêté. Je ne l’avais même pas remarqué avant que ma fille m’en parle. » Joyce Halloran, 67 ans, organiste d’église à Wrexham, dans le Clwyd : « J’ai payé 82 £ en boutique pour un soutien-gorge à dos « lissant ». Il avait des agrafes. Il créait un bourrelet. Le lot de trois coûte moins de la moitié et tient la promesse du modèle à 82 £. » Barbara Kessler, 58 ans, réceptionniste dentaire à Wakefield, dans le Yorkshire de l’Ouest : « Mon mari m’a demandé pourquoi j’avais enlevé mon pull en juillet. »

Les avis vérifiés lui donnent une moyenne de 4,7 étoiles. La phrase qui revient le plus : « Pourquoi personne ne m’en a parlé ? » Pas un seul avis ne parle d’agrafe. Il n’y en a pas.

Je pensais que le problème venait de mon dos. Il venait de toutes les bandes que j’avais agrafées.

114 251 femmes. La même phrase : « Pourquoi personne ne m’en a parlé ? »
Patricia, 63 ans, Swindon : « Dès la première semaine, j’ai arrêté de vérifier. »

Ce qui nous amène à ce qui a décidé Carol à en commander trois au lieu d’un.

1 acheté, 2 offerts : trois soutiens-gorge pour moins cher qu’un essayage

Voici comment fonctionne l’offre. Commandez un ShapeChic Original Bra, et deux autres sont offerts. Trois soutiens-gorge pour moins cher qu’un seul modèle de grande marque, dans la combinaison de votre choix parmi sept couleurs, du S au 4XL.

Vous avez de quoi alterner. Un sur vous, un au lavage, un dans le tiroir, sans étiquette oubliée. Trois soutiens-gorge, une commande, et pas une seule agrafe. Chaque commande peut faire l’objet d’une demande de retour sous 30 jours, selon les conditions de retour. Si la coupe ne vous convient pas, consultez-les pour connaître la procédure et les modalités de remboursement. Vous connaissez les conditions avant de commander.

Une précision. Le stock du lot « pour 1 acheté, recevez-en 2 offerts » est limité, et les tailles du 2XL au 4XL partent en premier. Une fois les quantités prévues épuisées, le même prix vous donne un soutien-gorge au lieu de trois.

Ce que vous recevez aujourd’hui

  • 3 ShapeChic Original Bra, une commande
  • Les 7 couleurs à combiner, du S au 4XL
  • Retours sous 30 jours selon conditions
  • Rien à agrafer, rien à dégrafer

Trois soutiens-gorge pour le prix d’un. Toute la semaine couverte, et rien à dégrafer.

1 acheté, 2 offerts : trois soutiens-gorge pour moins cher qu’un essayage
Carol au mariage de son fils en juin, de dos sur la photo, sans gilet.

Carol les porte depuis le printemps. Voici à quoi ressemblent ses matins aujourd’hui.

Le gilet de Carol reste accroché près de la porte depuis mai

Carol a porté son haut en maille bleu marine près du corps au mariage de son fils en juin. Son gilet reste au crochet près de la porte d’entrée depuis mai. Elle possède maintenant trois de ces soutiens-gorge. Les 22 anciens modèles du tiroir sont partis dans une borne de collecte la même semaine.

« Maintenant, je me mets devant le même miroir et je me retourne exprès », m’a-t-elle confié. « Je me retourne pour admirer, plus pour vérifier. »

Le ShapeChic Original Bra ne changera pas votre corps. Il change ce que vous voyez de dos dans le miroir dès ce matin, sans rien à agrafer le matin ni à dégrafer le soir. Vous méritez de vous sentir belle chaque matin. Et ça commence ici.

Maintenant, je me retourne pour admirer, plus pour vérifier.

Le gilet de Carol reste accroché près de la porte depuis mai
Le crochet près de la porte d’entrée de Carol. Le gilet n’a pas bougé depuis mai.
Oui, je veux mon lot ShapeChic
91,8 % déclarent ne plus voir de bourrelets dans leur dos dès le premier regard dans le miroir
4.7★ note moyenne des acheteuses vérifiées
38 000+ femmes de plus de 50 ans ont changé de soutien-gorge cette année
13 h durée de port quotidienne moyenne déclarée, sans marques au coucher

Votre silhouette de dos transformée en 9 secondes

Avant

  • × Deux bourrelets au-dessus de la bande
  • × Des sillons rouges encore là au coucher
  • × Un gilet sur chaque haut, même en juillet
  • × Des agrafes qui s’enfoncent contre la colonne
  • × Votre dos vérifié sur chaque photo

Après

  • Plus de bourrelets dès le premier regard dans le miroir
  • Rien à dégrafer le soir
  • Les mailles près du corps à nouveau portées
  • Enfilé, c’est tout : 9 secondes
  • Se retourner pour admirer, plus pour vérifier

Vous habiller sans vérifier ce que ça donne dans le dos

Imaginez l’enfiler à 6 h 45 et être prête avant la fin du café. Vous vous tournez devant le miroir : une silhouette sans démarcation là où le bourrelet se formait. Imaginez porter votre haut en maille près du corps pour déjeuner, sans gilet de secours dans la voiture. Votre fille vous prend en photo de dos, et vous ne demandez pas à la voir avant. Au coucher, aucun sillon rouge, rien à dégrafer. Ce n’est pas un rêve. C’est un mardi matin avec le ShapeChic Original Bra.

Ce qu'elles en disent

Linda K.

« Je suis debout à la cantine scolaire dès 6 h du matin. En fin de journée, mon ancien soutien-gorge avait creusé une ligne visible à travers mon haut. Je porte celui-ci tous les jours depuis 6 semaines. Hier soir, je l’ai enlevé : mon dos était juste mon dos. Aucune ligne rouge. J’ai commandé le 2XL. Je fais un 16/18 britannique et habituellement un 105E : la coupe est ajustée, mais elle me va. Seul bémol, la dentelle se voit un peu sous un tee-shirt blanc fin, alors je le porte sous des hauts foncés. »

Linda K. Vérifié
Sandra Whitfield

« Il y a deux ans, j’ai payé 84 £ pour un soutien-gorge « lissant » dans une boutique du centre commercial. Il avait quatre agrafes et accentuait le bourrelet. Le lot de trois m’a coûté moins de la moitié, et il n’y a plus rien dans le dos pour créer un bourrelet. Ma fille m’a prise en photo à sa remise de diplôme le mois dernier, et je ne lui ai pas demandé de l’effacer. »

Sandra Whitfield Vérifié
Deb

« Prenez une taille de plus. Je ne l’ai pas fait et j’ai dû l’échanger. Le deuxième me va. J’aimerais qu’il existe dans un vert plus foncé. »

Deb Vérifié
Marilyn Ostrowski

« J’ai 64 ans et je n’achetais plus aucun vêtement en maille. J’ai acheté celui-ci parce qu’il n’avait pas d’agrafes. J’ai de l’arthrite aux deux mains et fermer un soutien-gorge dans mon dos était devenu toute une affaire chaque matin. On l’enfile, c’est tout. Ce que je n’attendais pas, c’est de me tourner devant le miroir au bout d’une semaine environ et de ne plus voir ces deux bourrelets au-dessus de la bande. »

Marilyn Ostrowski Vérifié
grandma_of_5

« Troisième semaine. J’ai oublié que je le portais jusqu’au coucher. »

grandma_of_5 Vérifié

Vos questions

Toutes les questions que nos lectrices nous ont posées jusqu'ici.

J’ai des formes et une poitrine généreuse. Est-ce qu’il me maintiendra ?
Le dos large d’une seule pièce et les bretelles larges rembourrées répartissent le poids sur tout le dos, au lieu d’une seule bande étroite. Le modèle va jusqu’au 4XL : vérifiez votre combinaison de tour de dos et de bonnet dans le guide pour choisir une taille adaptée.
Au bout de combien de temps vais-je voir la différence ?
Dès que vous vous tournez devant le miroir. Comme il n’y a plus de bord sur lequel la peau puisse déborder dans le dos, le bourrelet n’est plus là dès le premier matin.
Quelle taille dois-je commander ?
Utilisez le guide des tailles de l’Original Bra avec l’étiquette d’un soutien-gorge dans lequel vous êtes à l’aise. Sélectionnez son système de tailles, son tour de dos et son bonnet, puis commandez la taille ShapeChic indiquée. L’ajustement est déjà pris en compte : ne prenez pas une taille de plus. Si votre combinaison ne figure pas dans le guide ou si votre soutien-gorge actuel vous va mal, contactez-nous avant de commander.
Et s’il ne me convient pas ?
Les options de livraison et les délais estimés sont indiqués au moment de payer. Vous avez 30 jours pour demander un retour. Consultez les conditions de retour et les frais d’envoi, puis contactez-nous avant de renvoyer un article. Voir les conditions de retour
La dentelle se voit-elle sous les hauts ? Peut-elle rehausser la poitrine sans armatures ?
La dentelle festonnée reste à plat sous la plupart des hauts, même si on peut la deviner sous un tee-shirt blanc très fin. Le devant en dentelle rehausse la poitrine sans armatures sous les seins.
Margaret Holloway

Rédigé par

Margaret Holloway

Journaliste spécialisée dans le style et la silhouette, 14 ans d’expérience

Margaret Holloway écrit sur la santé, la beauté et le confort au quotidien. Elle teste elle-même les produits avant d’en parler.

Commentaires des lectrices (21)

Karen P.
Karen P.

Mais comment il tient sans agrafes ? Ce n’est pas une critique, j’aimerais vraiment comprendre avant de commander. Tous les modèles sans armatures que j’ai essayés remontaient avant le déjeuner.

6
J'aime Répondre Il y a 2 jours 1 réponse
Margaret Holloway
Margaret Holloway Autrice

La question se pose. Le dos est une seule large pièce de tissu extensible, au lieu d’une bande étroite : le maintien se répartit sur toute la largeur du dos, pas sur une seule ligne. C’est pour ça qu’il reste en place et qu’il n’y a pas de bourrelet au-dessus.

J'aime Répondre 1d
Sharon K.
Sharon K.

Je l’ai porté dimanche au baptême de mon petit-fils. Première photo de mon dos dans un haut près du corps que je n’ai pas supprimée depuis peut-être 10 ans.

23
J'aime Répondre Il y a 5 jours 1 réponse
Rosa D.
Rosa D.

Le passage sur les photos, moi aussi je fais ça. Je supprime celles prises de dos. Je ne savais pas que d’autres le faisaient avant de lire ces commentaires.

11
J'aime Répondre Il y a 4 jours
Patricia E.
Patricia E.

Il taille petit ? J’hésite entre XL et 2XL et je ne veux VRAIMENT pas devoir renvoyer les articles dans tous les sens.

8
J'aime Répondre Il y a 2 semaines 1 réponse
Margaret Holloway
Margaret Holloway Autrice

La coupe est ajustée. Si vous hésitez entre XL et 2XL, utilisez le guide actuel : il tient déjà compte de cet ajustement. Commandez la taille indiquée et contactez-nous si votre combinaison de tour de dos et de bonnet n’y figure pas.

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Gloria M.
Gloria M.

J’ai acheté le lot à ma femme après qu’elle m’a lu l’article à voix haute. Deux fois. Elle a enfilé le premier, est devenue silencieuse, puis a mis un haut resté étiqueté dans l’armoire pendant deux ans. Je n’en dirai pas plus.

19
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Brenda J.
Brenda J.

J’ai 61 ans et je mets un gilet sur absolument tous mes hauts depuis environ 2015. En août. Dans le Kent. En lisant ça, j’ai l’impression que quelqu’un a pris des notes dans mon armoire.

8
J'aime Répondre Il y a 1 mois 1 réponse
Lisa B.
Lisa B.

En Géorgie aussi, haha. Le gilet en août, c’est bien réel. J’ai commandé le mien vendredi.

7
J'aime Répondre Il y a 3 semaines

Cet article présente les opinions et expériences personnelles de l’autrice et des personnes citées. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Le ShapeChic™ Original Bra est un vêtement et n’est pas destiné à traiter un problème médical. Pour toute question de santé, consultez un professionnel. Cette page contient du contenu publicitaire.