Leven met fibromyalgie
Laat elke bh je fibromyalgie opspelen? Dan ligt het niet aan je lichaam, maar aan de harde onderdelen.
Zie je nog lang nadat je bh uit is rode striemen op je huid, kan één verschuivend bandje je hele schouder laten branden, of heb je sport-bh’s en bralettes van M&S en Boots geprobeerd en draag je nu maar helemaal niets meer? Lees dit dan voordat je besluit dat een bh gewoon niets meer voor je is.
Je kent het moment. De bh gaat uit, belandt op de bank, en jij zit daar met een warmtekussen en voelt aan de rode streep die hij onder je borsten heeft achtergelaten.
Dus deed je wat verstandig leek. Een maat groter, bh's met zachte cups, de sportbh's waar iedereen bij zweert. Ze hadden allemaal moeten helpen, en toch vond elke bh een manier om in je huid te drukken.
Dit artikel beantwoordt één vraag: waarom laat elke bh je pijn opvlammen, en hoe voelt een bh zonder ook maar één hard onderdeel eigenlijk op een slechte dag?
Meestal laat je hem weg, en dat vind je ook vreselijk
Met fibromyalgie is een bh niet alleen oncomfortabel. Het is een knellende band om het gevoeligste deel van je lichaam. De beugel drukt op je ribben. De haakjes drukken een rijtje deukjes in je ruggengraat. De bandjes snijden rode groeven in je schouders.
Dus laat je hem uit. Maar dan moet je de kinderen naar school brengen, of sta je in de rij bij de apotheek, en ben je je overal van bewust. Hoe alles hangt. Hoe je trui valt. Je armen over elkaar, zodat niemand het ziet.
Je bent gaan denken dat het aan jou ligt, dat je lichaam gewoon geen steun meer verdraagt. Het ligt niet aan jou.
Waarom zachte bh’s en sport-bh’s toch pijn doen
Elke oplossing die je probeerde, haalde één hard onderdeel weg en liet de rest zitten. Bh’s zonder beugel hadden nog steeds haakjes op je rug. Bralettes hadden dunne bandjes die insneden. Sport-bh’s hadden geen haakjes meer, maar knelden zo dat je amper kon ademen en rolden op onder je borsten.
Dunne elastische banden kruipen omhoog. Smalle bandjes leggen al het gewicht op één reepje huid. Een piepklein metalen haakje zit precies waar je het meeste pijn hebt.
Eén hard punt is genoeg om een gevoelig lichaam te laten opspelen. Daarom was ‘bijna comfortabel’ nooit echt comfortabel. Je was niet moeilijk. Je voelde elk hard onderdeel dat ze lieten zitten.
Eén hard punt is genoeg. Elke bh die je probeerde, had er minstens één.
De echte oorzaak: alle druk op een paar kleine plekken
Dit legt niemand je uit in het pashokje. Een bh vangt het gewicht van je borsten ergens op. Bij een gewone bh zijn dat een paar smalle plekken: twee dunne bandjes, een strookje beugel, een sluiting bij je ruggengraat. Daar komt alle druk terecht, en een gevoelig lichaam ervaart geconcentreerde druk als pijn.
Verdeel datzelfde gewicht over brede, zachte stof en er is geen enkel plekje meer dat kan opspelen.
Dat betekent drie dingen. Niets stugs: geen beugel, geen haakjes, geen sluitingen. Brede, zacht gevoerde bandjes in plaats van dunne. En één brede, zachte onderband met rugpand, zodat de steun over de hele breedte komt in plaats van uit één streepje elastiek.
Hetzelfde gewicht, breed verdeeld. Geen enkel plekje dat nog opspeelt.
De ShapeChic Original Bra trek je aan als een hemdje
De ShapeChic Original Bra is precies zo gemaakt. Er zit geen beugel in. Geen haakjes en geen sluitingen. Je trekt hem over je hoofd aan als een hemdje, dus geen gefriemel achter je rug met pijnlijke schouders.
De bandjes zijn breed en zacht gevoerd, zodat het gewicht zich verdeelt in plaats van in te snijden. De zijkanten komen hoog op en houden netjes in wat anders onder je oksels uitpuilt. Eén breed, zacht rugpand maakt rugrolletjes plat, zonder dat er ook maar één sluiting in je ruggengraat drukt.
De cups zijn van zacht kant en de lift komt van de vorm van de stof, niet van een beugel. Verkrijgbaar in de maten S tot 4XL, in zeven kleuren.
Wat je voelt zodra je hem aanhebt, en wat je niet meer voelt
Doe hem aan en ga met je vingers over je rug. Glad. Geen bultje van een haakje, geen sluiting. Til je armen op. De band blijft liggen en kruipt niet omhoog, omdat hij breed is en plat aanligt.
Kijk naar je schouders als je hem uitdoet. Geen rode striemen, want de gevoerde bandjes verdelen het gewicht. Kijk onder je borsten. Geen groef, want er zit geen beugel in die er een kan maken.
Kijk dan in de spiegel in een aansluitende trui. Gelift. Glad op je rug. Geen bobbel meer onder je oksels. Vrouwen vertellen ons dat ze er een of twee kledingmaten slanker uitzien en rechter staan, gewoon omdat alles zit waar het hoort.
Je aankleden op een slechte dag zonder je schrap te zetten
Dit krijg je ervoor terug. Je favoriete trui aantrekken en blij zijn met wat je ziet. De kinderen naar school brengen zonder je armen over elkaar te slaan. Een lange afspraak in het ziekenhuis uitzitten zonder de minuten af te tellen tot je hem uit kunt doen.
Ook op een dag met een opvlamming kun je steun dragen, want er zit niets in waar je tegen hoeft te vechten.
Je hoeft niet meer te kiezen tussen pijn en je bloot voelen. Je stemt je kleding niet meer af op je borsten. Je kleedt je gewoon aan en voelt je weer jezelf.
Niet langer zonder: probeer er vandaag drie
Denk terug aan die bank, het warmtekussen, de bh die je aan de kant gooide. Zo hoeft het niet meer te gaan.
Op dit moment geldt bij ShapeChic 1 kopen, 2 GRATIS, dus je krijgt drie bh's: een om te dragen, een in de was en een reserve voor de zwaarste dagen. De verzending is gratis en je hebt 30 dagen na bezorging om hem terug te sturen als hij niet goed is.
Deze aanbieding loopt niet eeuwig. Kies je maat, van S tot 4XL, kies je kleuren en geef je lichaam steun die geen pijn doet.
Voor en na: zonder de harde onderdelen
Voor
- Rode groeven onder je borsten door de beugel
- Deukjes van haakjes en rugrolletjes langs je ruggengraat
- Dunne bandjes die striemen in pijnlijke schouders snijden
Na
- Geen beugel, dus niets wat een groef kan achterlaten
- Eén breed, glad rugpand zonder haakjes, rugrolletjes weggewerkt
- Brede, gevoerde bandjes die het gewicht verdelen
Weer een bh dragen, zelfs op een slechte dag
Trek je zachtste trui aan en zie in de spiegel een geliften, gladde lijn. Breng de kinderen naar school met je armen gewoon langs je lichaam. Doe hem uit en zie geen enkele striem.
Wat anderen zeggen
“Ik heb fibromyalgie en had eerlijk gezegd al zo'n twee jaar niet echt een bh gedragen. Deze trek je gewoon over je hoofd. Geen haakjes die in je rug prikken. Ik vergat zelfs dat ik hem aanhad.”
“De bandjes zijn heerlijk breed. Mijn schouders zijn meestal het ergst en die hebben nergens last van gehad.”
“Eerlijk gezegd kocht ik hem voor mijn rugrolletjes. Onder een T-shirt zijn ze weg. Mijn dochter vroeg of ik was afgevallen!”
“Was wat zenuwachtig om te bestellen, want ik heb maat 4XL en niets past ooit. Deze wel. De hoge zijkanten houden alles op z'n plek. Met track & trace, goed verpakt, na ongeveer 9 dagen binnen.”
“Niet zoveel lift als mijn oude beugel-bh, maar dat maakt me niet uit: hij doet geen pijn. Dat is me veel meer waard. Hierna bestel ik de grijze.”
Vragen die we vaak krijgen
Alles wat lezers ons tot nu toe hebben gevraagd.
Hoe kies ik mijn maat?
Doet hij echt geen pijn?
Hoe snel merk ik verschil?
En als hij me niet bevalt?
Lift hij net zoveel als een beugel-bh?
Reacties van lezers (6)
Blijft hij aan de achterkant echt op zijn plek? Al mijn sport-bh’s rollen op.
@Tracey die van mij niet, de onderband is heel breed, dus hij blijft plat liggen. Daar was ik ook bang voor.
Geen fibro, maar ik heb een slechte schouder na een operatie. Niet meer naar achteren hoeven reiken voor haakjes is echt een uitkomst.
Ik zat tussen twee maten en heb de grotere genomen, past perfect. De maattabel checken is echt de moeite waard.
Er drie gekocht met de aanbieding, draag nu de zwarte. Het kant is zacht en kriebelt helemaal niet, dat verraste me.
Schijnt hij door onder witte topjes? Ik twijfel over de huidkleurige.