Livet med fibromyalgi
Får hver eneste bh din fibromyalgi til at blusse op? Så er det ikke din krop, der er problemet. Det er de hårde dele.
Hvis din hud stadig har røde furer længe efter, at du har taget bh'en af, hvis bare en strop, der flytter sig, kan få hele skulderen til at brænde, eller hvis du har prøvet sports-bh'er og bralettes fra M&S og Boots og er endt med at gå helt uden, så læs det her, før du beslutter, at bh'er bare ikke er noget for dig længere.
Du kender øjeblikket. Bh’en ryger af og bliver smidt på sofaen, og du sidder med en varmepude og følger den røde stribe, den har efterladt under brystet, med fingeren.
Så du gjorde alt det fornuftige. Gik en størrelse op, købte modeller med bløde skåle og prøvede de sports-bh’er, alle sværger til. De burde alle have hjulpet, men hver eneste fandt alligevel et sted at skære ind.
Denne artikel svarer på ét spørgsmål: Hvorfor får hver eneste bh dine smerter til at blusse op, og hvordan føles en bh uden noget hårdt i på en dårlig dag?
De fleste dage går du uden, og det hader du også
Med fibromyalgi er en bh ikke bare ubehagelig. Den strammer som et bånd rundt om det ømmeste sted på din krop. Bøjlen trykker på ribbenene. Hægterne laver en lille række mærker i ryggen. Stropperne efterlader røde furer hen over skuldrene.
Så du lader den ligge. Men så skal børnene i skole, eller du står i kø på apoteket, og du er bevidst om det hele. At brysterne hænger. Hvordan trøjen falder. At du krydser armene, så ingen lægger mærke til det.
Du er begyndt at tro, at det er dig – at din krop bare ikke kan tåle støtte længere. Det er ikke dig.
Derfor gør de bløde bh'er og sports-bh'erne stadig ondt
Hver løsning, du prøvede, fjernede én hård del og beholdt resten. Bh'er uden bøjler havde stadig hægter bagpå. Bralettes havde tynde stropper, der skar ind. Sports-bh'er droppede hægterne, men klemte så hårdt, at du knap kunne trække vejret, og rullede op under brystet.
Tynde elastikkanter kravler op. Smalle stropper lægger al vægten på én stribe hud. En lille metalhægte sidder lige præcis dér, hvor du er ømmest.
Der skal kun ét hårdt punkt til, før en følsom krop reagerer. Derfor blev 'næsten behagelig' aldrig behagelig. Du var ikke kræsen. Du mærkede hver eneste hårde del, de havde ladet sidde.
Ét hårdt punkt er nok. Hver eneste bh, du prøvede, havde mindst ét.
Den egentlige årsag: trykket samles på få små steder
Det her er der ingen i prøverummet, der fortæller dig. En bh bærer vægten et sted. I en almindelig bh er det et par smalle steder: to tynde stropper, en bøjle og en lukning ved ryggen. Hele belastningen samles dér, og en følsom krop opfatter samlet tryk som smerte.
Fordel den samme vægt over bredt, blødt stof, og der er ikke ét sted tilbage, der kan blusse op.
Det betyder tre ting. Intet stift: ingen bøjler, ingen hægter, ingen lukning. Brede, polstrede stropper i stedet for tynde. Og ét bredt, blødt rygstykke, så støtten kommer fra hele bredden og ikke fra en smal stribe elastik.
Samme vægt, fordelt bredt. Intet sted, der kan blusse op.
ShapeChic Original Bra trækkes på som en top
ShapeChic Original Bra er lavet præcis sådan. Der er ingen bøjler. Der er ingen hægter og ingen lukning. Du trækker den over hovedet som en top, så du slipper for at fumle bag ryggen med ømme skuldre.
Stropperne er brede og polstrede, så vægten fordeles i stedet for at skære ind. Siderne går højt op og samler det, der ellers vælter ud under armene. Ét bredt, blødt rygstykke glatter deller på ryggen ud, uden at en eneste lukning trykker mod rygsøjlen.
Skålene er i blød blonde, og løftet kommer fra stoffets snit, ikke fra en bøjle. Fås i S til 4XL og i syv farver.
Det mærker du, så snart den er på – og det slipper du for
Tag den på, og stryg fingrene ned ad ryggen. Glat. Ingen bule fra hægter, ingen lukning. Løft armene. Rygstykket bliver, hvor det er, i stedet for at kravle op, fordi det er bredt og ligger fladt.
Kig på dine skuldre, når du tager den af. Ingen røde furer, for de polstrede stropper samlede aldrig vægten ét sted. Tjek under brystet. Ingen fure, for der er ingen bøjle, der kan lave den.
Kig så i spejlet i en tætsiddende sweater. Løftet. Glat på ryggen. Ingen bule under armene. Kvinder fortæller os, at de ser en tøjstørrelse eller to mindre ud og står mere rank, simpelthen fordi alt sidder, hvor det skal.
Tøj på en dårlig dag – uden at gruble
Det er det, du får igen. At trække din yndlingssweater på og kunne lide det, du ser. At aflevere børnene i skole uden at krydse armene. At sidde en lang tid på sygehuset uden at tælle minutterne, til du kan tage den af.
Selv på en dag med opblussen kan du gå med støtte, for der er intet i den, der gør ondt.
Du skal ikke længere vælge mellem smerter og at føle dig udstillet. Du holder op med at vælge tøj efter, hvad der skjuler brystet. Du tager bare tøj på og føler dig som dig selv igen.
Slut med at gå uden – prøv tre i dag
Tænk på sofaen, varmepuden og bh’en, der blev smidt til side. Sådan behøver det ikke være længere.
Lige nu kører ShapeChic Køb 1, få 2 GRATIS, så du får tre bh’er: én til at gå med, én til vask og én i reserve til de værste dage. Fragten er gratis, og du har 30 dage fra levering til at returnere, hvis den ikke er noget for dig.
Tilbuddet varer ikke ved. Vælg din størrelse fra S til 4XL, find dine farver, og giv din krop støtte, der ikke gør ondt.
Før og efter de hårde dele forsvandt
Før
- Røde furer under brystet fra bøjlen
- Mærker fra hægter og deller langs ryggen
- Tynde stropper, der skærer furer i ømme skuldre
Efter
- Ingen bøjler, så intet kan lave en fure
- Ét bredt, glat rygstykke, ingen hægter, ingen deller på ryggen
- Brede, polstrede stropper, der fordeler vægten
Gå med bh igen – også på en dårlig dag
Træk din blødeste sweater på, og se en løftet, glat facon i spejlet. Aflever børnene med armene ned langs siden. Tag den af, og find ingen mærker overhovedet.
Det siger andre
“Jeg har fibromyalgi og havde ærligt talt ikke rigtig gået med bh i omkring to år. Den her trækker man bare over hovedet. Ingen hægter, der borer sig ind. Jeg glemte faktisk, at jeg havde den på.”
“Stropperne er dejligt brede. Mine skuldre plejer at være det værste sted, og de har haft det fint.”
“Ærligt talt købte jeg den for dellerne på ryggen. Under en T-shirt er de væk. Min datter spurgte, om jeg havde tabt mig!”
“Var lidt nervøs for at bestille, for jeg bruger 4XL, og intet passer nogensinde. Den her gør. De høje sider holder alt på plads. Med track and trace og godt pakket – kom efter ca. 9 dage.”
“Ikke helt så meget løft som min gamle med bøjler, men det er lige meget – den gør ikke ondt. Det betyder mere for mig. Den grå bliver den næste, jeg bestiller.”
Typiske spørgsmål
Alt det, vores læsere har spurgt om indtil nu.
Hvordan vælger jeg størrelse?
Gør den virkelig ikke ondt?
Hvor hurtigt mærker jeg en forskel?
Hvad hvis den ikke passer mig?
Løfter den lige så meget som en bh med bøjler?
Læserkommentarer (6)
Bliver den virkelig nede bagpå? Alle mine sports-bh'er ruller op.
@Tracey min gør ikke, rygstykket er virkelig bredt, så den ligger fladt. Det var også min bekymring.
Ikke fibro, men jeg har en dårlig skulder efter en operation. At jeg ikke skal række om på ryggen efter hægter, gør en kæmpe forskel.
Jeg tog en størrelse større, fordi jeg var mellem to, og den sidder perfekt. Tjek størrelsesguiden.
Fik tre på tilbuddet og har den sorte på nu. Blonden er blød og kradser slet ikke, det overraskede mig.
Kan man se den gennem hvide toppe? Overvejer den hudfarvede.