Gigt og selvstændighed i hverdagen
Det er ikke din gigt, der gør bh-hægterne umulige. De sidder bare det ene sted, stive hænder ikke kan nå.
Hvis dine knoer hæver, og fingerspidserne bliver følelsesløse af at trykke på én lillebitte hægte, hvis du har stået og vredet begge arme om bag ryggen, til skulderen brændte, eller hvis selv bh’en med lukning foran fra M&S slog dig, så læs det her, før du beslutter, at du altid skal have hjælp til at få den lukket.

Du står ved klædeskabet med bh’en om brystkassen og begge hænder vredet om bag ryggen. Hægten glider forbi øjet. Igen. Knoerne dunker, og skulderen begynder at brænde.
Så du har prøvet de fornuftige løsninger: at hægte den foran og dreje den rundt, at tage en større størrelse med løsere hægter, at købe en model med lukning foran i butikkerne. Det var alle sammen rimelige bud, men hver gang skulle dine fingre stadig klemme om noget småt.
Artiklen her svarer på ét spørgsmål: Hvis problemet ikke er dine hænder, hvad er det så – og hvordan kommer du til at klæde dig på selv igen?

Stive fingre, en lillebitte hægte og en datter, der venter uden for døren
Margaret er 64 og bor i nærheden af Leeds. Gigten har sat sig i begge hænder, mest i knoerne og ved tommelfingrenes rod.
At klæde sig på burde tage et minut. I stedet er det hægterne, der bestemmer, hvordan dagen starter. Hun fumler, rammer forbi, taber rygstykket og prøver igen. Nogle dage giver hun op og kalder sin datter ind fra gangen.
Det er ikke smerten, der gør mest ondt. Det er at stå der halvt påklædt og bede om hjælp til noget, hun har klaret selv, siden hun var tolv.
Kender du det, så kender du også de stille kompromiser, du er begyndt at indgå: tage den gamle bh, der er nemmere, droppe den pæne bluse, blive hjemme.
Lukning foran, større størrelse, luk og drej: derfor slog de alle fejl
Lukke den foran og dreje den rundt? Rygstykket hiver hen over huden, hænger fast, og du skal stadig klemme hårdt for at få hægten lukket.
Tage en størrelse større, så hægterne sidder løsere? Nu kravler rygstykket op ad ryggen, skålene står ud, og stropperne glider ned fra skuldrene.
Bh’en med lukning foran fra M&S eller Boots? Lukningen er flyttet, men det er stadig en lille, stiv lås, du skal trykke sammen og få på plads med fingerspidser, der ikke vil makke ret.
Alle løsningerne beholdt det samme: en lukning, der kræver et præcist knibegreb. Og det er netop det, dine hænder ikke kan på en dårlig dag. Du har ikke fejlet. Du har fået solgt det samme design, bare med lukningen et andet sted.
Det hjalp ikke at flytte lukningen. Det gør det at fjerne den.

Det er lukningen, der er problemet – ikke dine hænder
Her er det, ingen fortæller dig i prøverummet: En hægte kræver to ting, som hænder med gigt har sværest ved – et fint knibegreb og armene drejet om bag ryggen. Læg de to sammen, og selv en let stiv hånd må give op.
Så lad være med at bede fingrene om det. Fjern lukningen helt.
Det betyder en bh helt uden hægter og lukninger. Du trækker den over hovedet som en undertrøje. Elastikken gør det arbejde, dine fingre før skulle gøre. Du løfter armene, den glider ned og falder på plads. Ingen kniben, ingen fumlen om bag ryggen.
Brede, polstrede stropper fordeler vægten, så skuldrene slipper. Hele sider samler det, der før væltede ud. Ét bredt rygstykke ligger fladt i stedet for at skære ind.

Mød ShapeChic Original Bra: over hovedet i ét hug
ShapeChic Original Bra er bygget netop på den idé. Hold den med begge hænder og åbne håndflader – du behøver ikke gribe fat. Løft den over hovedet, før armene gennem stropperne, og træk den ned.
Så er det klaret. Helt selv.
Skålene løfter uden bøjler, så intet trykker under brystet. Blondeskålene ser pæne ud, ikke medicinske. De brede, polstrede stropper fordeler vægten, så de ikke længere skærer furer i dine skuldre. De høje sider samler det, der før væltede ud, tilbage i skålen, og det brede rygstykke glatter dellerne ud.
Størrelserne går fra S til 4XL i syv farver, så du skal ikke nøjes med en kedelig beige løsning. Det er den bh, du alligevel ville vælge – bare uden det, du har grudet for.

Den ærlige bekymring: Støtter den mig virkelig uden hægter?
Godt spørgsmål. De fleste af os har lært, at det er hægterne, der holder det hele oppe. Det er det ikke. Det er rygstykkets greb og skålenes form.
Rygstykket på ShapeChic er ét sammenhængende stykke stretch, så det slutter jævnt til hele vejen rundt i stedet for at stramme ved tre hægter og sidde løst alle andre steder. Derfor kryber det ikke op ad ryggen.
Sammenlign mærkerne: En gammel bh med hægter efterlader røde mærker på skuldrene, en fure under brystet og en streg hen over ryggen. Den her efterlader intet af det.
Under en figurnær top betyder det glatte rygstykke, at der ikke buler noget ud i siderne. Kvinder fortæller tit, at de ser to tøjstørrelser mindre ud i den samme bluse – simpelthen fordi intet bliver presset ud.

Du klæder dig selv på igen – og kan lide det, du ser
Det er det, der betyder noget. Margaret klæder sig selv på igen. Hun skal ikke råbe ud på gangen. Hun skal ikke vente på, at datteren kommer forbi.
Hun tager den bluse på, hun var holdt op med at gå i, fordi dellerne på ryggen kunne ses. Hun står mere rank, fordi stropperne ikke trækker skuldrene frem. Hun følger sit barnebarn i skole uden det irriterende tryk under brystet.
Det er en lille ting at lukke sin egen bh. Indtil du ikke kan. Så handler det om din selvstændighed.
Hun siger det selv bedst: Hun føler sig som sig selv igen, ikke som en patient.
Nu klæder hun sig selv på igen.

Slut med at bede andre om at lukke din bh
Hver gang du accepterer den gamle forklaring – at det er dine hænder, og sådan er det bare – giver du endnu et lille stykke af din selvstændighed fra dig.
Det behøver du ikke. Det var hægterne, der var problemet, og nu er de væk.
Lige nu kører ShapeChic Køb 1, få 2 GRATIS, så du får tre bh’er til prisen for én: én på, én til vask og en ekstra i en anden farve. Fragten er gratis, og du har 30 dage fra levering til at sende dem retur, hvis du ikke er tilfreds.
Tilbuddet varer ikke ved. Slå til, mens din størrelse stadig er på lager.

Din gamle bh vs. ShapeChic Original
Før
- Du fumler med en lillebitte hægte bag ryggen, til knoerne gør ondt
- Stropper, der skærer røde furer i skuldrene
- Deller på ryggen og i siderne, der ses gennem blusen
Efter
- Over hovedet i ét hug – helt selv
- Brede, polstrede stropper, der fordeler vægten – ingen furer
- Høje sider og et rygstykke, der ligger fladt
Du klæder dig på uden at kalde på nogen
Du løfter den over hovedet, trækker den ned og tager den bluse på, du havde opgivet. Ingen skal komme ind og hjælpe. Du går ud af soveværelset påklædt og rank – og så er den ikke længere.
Det siger andre
“Jeg har gigt i begge tommelfingre, og min mand måtte hægte min bh for mig. Det hadede jeg. Den her trækker jeg bare over hovedet. Første gang i omkring to år, at jeg har klædt mig ordentligt på selv.”
“Jeg troede ikke, den kunne give mig ordentlig støtte uden hægter – jeg bruger 4XL. Det kan den. Og ikke flere mærker i skuldrene.”
“Købte de tre og fik navy, sort og den lyserøde. Min datter sagde, at min ryg ser glattere ud i min pæne bluse. Lidt stram at få over hovedet første gang, men fin derefter.”
“Dejlig. Behagelig. Intet bøvl.”
“Jeg har prøvet dem med lukning foran fra butikkerne og kunne stadig ikke få lukket dem. Den her er den eneste, jeg kan få på de dage, hvor hænderne er dårlige. Kom godt pakket og med sporing.”
Typiske spørgsmål
Alt det, vores læsere har spurgt om indtil nu.

Læserkommentarer (6)
Kan man få den over hovedet, hvis skuldrene også er stive?
24Hej Maureen. De fleste træder ind i den eller får den på én arm ad gangen, hvis det gør ondt at løfte. Den er meget elastisk, så du behøver ikke løfte armene højt.
18Har fået min, den kom efter cirka 9 arbejdsdage. Ærligt talt ville jeg ønske, jeg havde fundet den før.
31Klør blonden? Jeg har sart hud.
12Den klør ikke på mig, den er blød. Jeg går med den sorte de fleste dage nu.
15Købte den til min mor på 71, som har gigt. Hun ringede bare for at fortælle, at hun havde klaret det selv. Det var det hele værd.
47